El Método Pilates se ha convertido en un referente para el entrenamiento del cuerpo y de la mente.

Programa
Pilates para niños
Para niños y niñas a partir de 8 años

El programa de pilates para niños diseñado por ZAMBUMBA es una opción diferente de entrenamiento, que a partir de ejercicios de equilibrio ejercita de una forma dinámica los músculos y sus extremidades, además de ejercicios posturales, que corrigen los problemas que hoy son frecuentes debido a malas posturas tanto en el colegio como viendo la tele o estudiando. La mayoría de los ejercicios pilates, no realizan presión sobre la columna, como por ejemplo algunos ejercicios de musculación específica, el método pilates no tiene contraindicaciones para su uso como gimnasia infantil.

Los trabajos de flexibilidad se han estudiado con gran cuidado y sobretodo conociendo las limitaciones de la edad para evitar lesiones. Pero con una progresión adecuado y una musculación paralela un niño de diez u once años puede llegar a tener un grado de movimiento articular increíble. Solo tenemos que ver a las jóvenes de gimnasia deportiva para darnos cuenta de lo que es capaz de realizar un niño o una niña.

Los trabajos de desarrollo muscular harán más por solucionar los problemas de espalda, la famosa escoliosis por ejemplo, que las clases de higiene postural. Es más fácil hacer que un niño o niña tenga una espalda musculada y esta misma musculatura proteja de las desviaciones, que intentar cambiar durante las 24 horas del día las posturas que toma el niño cuando está sentado. Por naturaleza un niño tiene que tener musculatura, no como los niños sedentarios de hoy en día que solo el peso de la mochila termina modificando la estructura de su columna vertebral.

Objetivo del programa
Aumentar los estímulos físicos, el desarrollo motriz de los niños y la incorporación de los hábitos cotidianos para una vida saludable por medio de actividades recreo-deportivas.