Preparate para tu embarazo y parto mientras estimulas la inteligencia de tu bebe desde antes de nacer.

Programa
Acompañamiento a los padres en el proceso de gestación
Incluye los ejercicios y sesiones de pilates

El cuerpo te comienza a cambiar, llevas una vida dentro de tu cuerpo, ¡qué placer!, pero a pesar de lo hermoso que estás viviendo te empiezas a notar más pesadas, menos ágil, tal vez pierdes el aliento al realizar las tareas cotidianas, por ello es de suma importancia acompañar esos cambios con actividad física, es decir, con ejercicios simples que te ayuden a estar mejor contigo misma y a oxigenar mejor todos los músculos, para que tu bebé también se sienta vigoroso y feliz, y llevar así adelante un embarazo sano y normal.

En ZAMBUMBA tenemos para ti un programa que hace énfasis en una serie de ejercicios, algunos de ellos que involucran al padre, y estarán destinados a proteger las articulaciones y la columna vertebral, y a fortalecer los músculos de brazos, piernas, glúteos, abdomen, con el objetivo de ayudarle a la madre en el momento del parto y el post parto.

Apoyo de los padres a sus esposas en gestación
La función del papá durante los 9 meses de gestación es fundamental ya que el papá ha sido coparticipe en la concepción del ser. Durante el embarazo, el padre debe asistir y acompañar a la madre a las clases de preparto para que aprenda las técnicas de relajación y respiración. Las clases de preparto tienden a ayudar a disminuir la tasa de cesáreas, de fórceps, la necesidad de analgésicos, y en muchos casos hace más corto el trabajo de parto. Si es que el padre no puede estar presente al momento del parto, puede acudir una persona de confianza que ayude a la futura mamá.

Nuestro programa involucra al padre en los ejercicios de streching, yoga, pilates y core, en los cuales la madre necesita ayuda para el logro de eficaz de los mismos. Este es el mejor comienzo a la vida como padres se sensibiliza los sentidos y los sentimientos juegan un papel protagónico para ser transmitidos al bebé.

Objetivo general
Activar la circulación sanguínea, mantener los grupos musculares firmes y elevar la actividad cardiorrespiratoria.